翌日，天还未亮，江羽就起床忙碌起来，先是给师兄们做了一顿早饭。



这早饭可不普通。



他把紫叶金藤研成了粉末，当做佐料放在了菜里。



虽然这样吃下去效果会大打折扣，但对于三个杂役弟子来说，也有着莫大的好处，提升两三个小境界应该没问题。



至于王海……



哪儿凉快哪儿呆着去！