第337章 轻功升级，成为蜘蛛侠的可能



第(1/3)页



看着面板上显示的“绝对掌控”特效介绍，方诚的目光中闪过一丝了然。



从运动力学的角度看，引体向上这项训练，本就是对握力最极致的锤炼之一。



它需要训练者用手指牢牢扣住支撑物，依靠前臂肌群的向心收缩与离心收缩力量，来对抗自身重力。



这一过程会深度刺激前臂的指屈肌、指伸肌，甚至是掌长肌等手部核心肌群。



在练习引体向上的动态阶段，也就是身体往上拉时，手指与手掌必须主动收紧，产生爆发性的握力以对抗重力。



而在静态悬垂阶段，手部则需要持续进行等长收缩，以便保持身体稳定，这锻炼的又是握力的持久性。



普通人做不了几个引体向上，除了背肌薄弱、体重过



后面还有1320个字内容被隐藏了



后面还有1320个字内容被隐藏了



无需下载，访问即可继续阅读



如被转码请用浏览器访问 浏览隐藏章节内容



如果你访问 没有回到现在看的章节请到搜索区搜索《从俯卧撑开始肝经验》



新站点看小说永久免费，无广告，最快更新，请务必收藏好。



第337章 轻功升级，成为蜘蛛侠的可能



第(2/3)页



攀爬能力的特化，指尖单位面积摩擦力增强1000……“



方诚低声念出，眼中闪过一丝好奇。



想了想，于是解下腰间负重的杠铃片，丢在地板上，发出这一阵“哐当”声。



然后活动筋骨，走到墙边，伸出手指，去轻轻触摸涂刷了淡蓝色乳胶漆的墙面。



滋滋滋——



指尖与墙面甫一接触，便产生了一种奇妙的黏着感，瞬间从神经末梢传来。



那感觉，仿佛指肚上生长出了数十亿根纳米级的刚毛，扣住墙面中肉眼无法可见的微小孔隙。



通过内视，方诚能清晰感知到，自己手指在接触墙壁的瞬间，微观层面产生了一股强大的静电吸附力。



原本光滑如镜的乳胶漆墙面，在这种触



后面还有1320个字内容被隐藏了



后面还有1320个字内容被隐藏了



无需下载，访问即可继续阅读



如被转码请用浏览器访问 浏览隐藏章节内容



如果你访问 没有回到现在看的章节请到搜索区搜索《从俯卧撑开始肝经验》



新站点看小说永久免费，无广告，最快更新，请务必收藏好。



第337章 轻功升级，成为蜘蛛侠的可能



第(3/3)页



的一幕发生了。



方诚超过90公斤的身体重量，连同向前飞跃的冲击力，全部的力量都汇聚于此。



但他的三根手指，仿佛变成了由高强度合金打造的精密卡钳，死死地咬合在铁架边缘。



整个人就这么稳稳刹住，悬挂于半空之中。



这种直角边缘，即便是世界顶级的攀岩运动员，也最多将其作为调整姿态的瞬时借力点，绝无可能作为全身悬挂的支撑点。



放在以前，方诚即便用双手全力抓握，也撑不过几秒便会脱手。



而现在，强大到超越人类极限的指力，与增强了10倍的摩擦力完美结合，才创造出了眼前这堪称奇迹的景象。



方诚定了定神，另一只手如法炮制，同样用“捏握”的方式



后面还有1301个字内容被隐藏了



后面还有1301个字内容被隐藏了



无需下载，访问即可继续阅读



如被转码请用浏览器访问 浏览隐藏章节内容



如果你访问 没有回到现在看的章节请到搜索区搜索《从俯卧撑开始肝经验》



新站点看小说永久免费，无广告，最快更新，请务必收藏好。